痛みに耐えてがんばっています

こんにちは！サンシンのほぼZ世代S訪です。

スマホ首(ストレートネック)です。現代病です。痛いです。他の人よりほんの少し頭が大きいので、首への負荷が人一倍です。ぴえん。仕事以外の時間は首に負担をかけながらひたすらスマホを見ています。永遠に。正式なスマホ中毒です。

『スマホ脳』という本を読めばスマホから多少離れられそうでしたが、数ページで本から離れてしまいました。

得意のYouTubeで本要約チャンネルも見ましたが、内容は1ミリも覚えていません。

そんなにずっと何を見てるの？ですね。発信するわけでも、誰かとやり取りがあるわけでもなく、ただただ何かしらをスマホで見ています。楽しいとかじゃなく、ただの習慣です。怖いですね。首が痛くならなかったら、辞めようとも思わないくらい当たり前の行為になっています。今はみんな同じでしょうか。

去年から整形外科に通っています。痛みに耐えられなくなる度に。毎度毎度すみませんと言って薬を貰います。医療費の無駄遣いと怒られそうです。もう首の為にもスマホから離れたいし、首ストレッチもしたいという願望も人一倍あります。それでも出来ないのが人間です。愚か者です。マッチで～す。

私の生活はスマホに占拠されています。将来どうなるのでしょうか。私の脳とか。首とか。肩とか。目とか。その他諸々。怖いです。何かいい解決方法を探してみようと思います。スマホで。